Ci sono giorni in cui la fretta non è fuori, ma dentro.

Non è il treno da prendere o un appuntamento imminente.È quella sensazione costante di essere in ritardo su qualcosa,

di dover rincorrere, riempire, fare. Questi incontri sono un invito a rallentare.

A trovare uno spazio di quiete nel quale So-Stare.

Un luogo interiore in cui il vuoto non è mancanza, ma Accoglienza.

✨ Due incontri di Mindfulness

per accompagnarti dal Fare Automatico al Fare Autentico.