Le emozioni fanno parte della nostra vita, ma a volte possono bloccarci o portarci fuori equilibrio. Non si tratta di reprimerle, ma neanche di lasciarle fuori controllo: si tratta di imparare a viverle e trasformarle consapevolmente.

Questo workshop ti accompagnerà in un viaggio pratico attraverso la postura, il movimento, la voce e l’energia per ritrovare centratura, libertà e leggerezza. Lavoreremo con attività pratiche, giochi teatrali e consapevolezze energetiche, in ambiente sicuro, accogliente e stimolante; vivremo un’esperienza coinvolgente che ti lascerà strumenti utili da usare nella tua quotidianità.

Cosa faremo:
- Riscopriremo il corpo come bussola delle emozioni attraverso esercizi semplici ma potenti.
- Impareremo a mantenere il nostro centro anche quando le emozioni ci attraversano.
- Proveremo ad esprimere e trasformare ciò che sentiamo.
- Acquisiremo strumenti pratici per mantenere la centratura

Costo: 25€
Prenotazione obbligatoria tramite sito

10 posti disponibili