Workshop di Creativity Mindfulness

Un incontro per ascoltare il corpo e lasciare fluire, esplorando ciò che emerge attraverso respiro, colore e presenza. Attraverso semplici pratiche somatiche ascolteremo il corpo nel movimento dell'apertura e in quello di chiusura, dove sentiamo il desiderio di espanderci e quanto ci permettiamo di farlo.

Prendere spazio è anche ricordare che io valgo, la mia voce conta, i miei colori meritano di essere mostrati.

Un invito gentile a sentire, fiorire e semplicemente essere. 🌿